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Créatine (Creapure®)

Prix ​​régulier €14,90
Créatine monohydrate
Améliore les capacités physiques lors d'efforts intenses : indispensable pour la musculation et le Crossfit
La créatine monohydrate de référence : Creapure® - 100% pure
3,4g de créatine monohydrate pour un apport de 3g de créatine pure : la dose efficace
Le complément le plus étudié par la science
Excellente assimilation
DDM en cours : Poudre - 150g : 09/2027 - 450g : 07/2028 - 1kg: 05/2028 - Gélules : 02/202
format: 150 Gélules

Description

Les + de notre creatine monohydrate

La qualité de la créatine impacte directement vos performances et votre santé. Nous avons fait le choix de l'excellence en sélectionnant la référence de la créatine monohydrate : Creapure®. Découvrez ce que ce label de qualité garantit réellement pour votre corps et vos résultats.

Qualité & pureté exceptionnelles

  • La créatine la plus pure au monde : Creapure® est mondialement reconnue pour sa pureté exceptionnelle. Chaque lot est testé par des méthodes de pointe pour garantir l'absence totale d'impuretés et de sous-produits nocifs comme le dicyandiamide ou la dihydrotriazine, contrairement à des créatines de sources inconnues.
  • Fabrication en Allemagne : fabriquée dans une usine dédiée, Creapure® respecte les normes de production les plus strictes de l'industrie alimentaire et pharmaceutique (certifications GMP, FSSC 22000, ISO).
  • Le choix de la science : la quasi-totalité des études scientifiques majeures sur la créatine ont utilisé la créatine monohydrate de haute qualité, telle que la Creapure®, pour mener leurs recherches.

Sécurité & traçabilité absolues

  • Testée anti-dopage : Creapure® est listée sur la Cologne List®, ce qui signifie qu'elle est régulièrement testée pour des substances dopantes. C'est la garantie de sécurité absolue pour les athlètes.
  • Vegan & certifiée : produite par synthèse chimique, elle ne contient aucune matière d'origine animale. Elle est également certifiée Casher et Halal.
  • Partenariat officiel : Nutripure est partenaire officiel de Creapure®, un gage de confiance et la garantie que vous consommez bien la créatine authentique du leader allemand.

Créatine : le carburant naturel de la performance musculaire

Molécule 100% naturelle, la créatine est un dérivé d'acides aminés que le corps produit lui-même et qui est stocké à 95% dans nos muscles. Son rôle est fondamental et reconnu par la science : c’est une source d'énergie pour les efforts intenses. Elle est, de loin, le complément alimentaire pour sportifs le plus étudié au monde.

Si le corps en produit et que l’alimentation (viande, poisson) en apporte, ces quantités sont souvent trop faibles pour répondre pleinement aux besoins musculaires. Pour atteindre les apports nécessaires à un réel effet sur les performances physiques, il faudrait consommer plusieurs kilos de viande par jour.

C’est pourquoi la supplémentation en créatine monohydrate reste la solution la plus simple et efficace pour optimiser les réserves énergétiques musculaires.

Une saturation optimale en créatine est la clé pour activer son bénéfice le plus documenté et officiellement reconnu par les autorités européennes : améliorer les performances physiques lors d’efforts intenses et répétés de courte durée, comme les séries en musculation, les sprints ou les sports explosifs.

En soutenant la régénération d'énergie, la créatine devient un véritable levier de performance pour les sportifs.

 

Créatine monohydrate pure à 100%

Idéale pour les sports intensifs et la musculation

Creapure® authentique : qualité et traçabilité

Sans édulcorant ni adjuvant

Convient aux végétariens

Soluble dans l’eau

Conseils d'utilisation

Dosage & Préparation

 Version gélule : Prendre 5 gélules par jour avec un verre d’eau

 Version poudre : Prendre 3,4g par jour avec un verre d’eau ou dans un shaker. Cuillère doseuse incluse.

Conseils d'utilisation

Nous recommandons l’utilisation de la créatine par cures de 3 mois, éventuellement entrecoupées de pause de 1 à 2 mois. Les premiers effets pouvant apparaître au bout de 1 mois et continuer de se faire sentir après l’arrêt.

Les personnes s'entraînant 4x ou plus par semaine peuvent en consommer à l'année.

La créatine monohydrate peut être prise pendant le repas ou après l'entraînement.

Fractionner la prise au maximum au cours de la journée. Répartir la posologie.

 En cours ou en fin de repas

 Après l’entraînement

Lors de la supplémentation en créatine, il est recommandé de boire au moins 1,5 L d’eau par jour afin de soutenir l’hydratation musculaire et générale. Bien que les études montrent que la créatine ne provoque pas de déshydratation ni de risque rénal chez les individus sains, il reste essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et diversifiée et une hydratation adaptée aux besoins spécifiques, conformément aux Apports Nutritionnels Conseillés (ANC)(PMC7871530, ANSES, PMC155510).

Ingrédients

Certifications & Étiquettes

Créatine (Creapure®)
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